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深耕泰國試管嬰兒行業，多家泰國試管醫院戰略合作
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發布時間：2026-01-02 00:41:36 作者：試管專家
十一月的月寶寶寶已經有一定的咀嚼能力了，較上個月而言，寶食包看包現在的全分他們能吃的食物會更多，媽媽們在這期間可以適量的享附給孩子吃一些粒狀的食物，并慢慢的做法減少寶寶吃奶次數，并逐漸增加輔食，圖解在這個過程中，月寶可能有部分媽媽會遇到問題，寶食包看包總有寶寶會不接受輔食，全分這里分享一個十一月寶寶食譜大全，享附媽媽照著做，做法包寶寶喜歡吃。圖解
十一個月寶寶的飲食
十一月寶寶食譜參考對于十一月的寶寶，不僅有一定的寶食包看包咀嚼能力，同時消化機能也會有所增強，全分，在這期間，寶寶所能消化的食物會更多，媽媽們可以逐漸的給孩子吃一些雞肝泥、蔬菜泥、水果泥等，這些食物不僅好吃，同時還富含有營養元素，非常適合寶寶生長發育的需求。
要注意的是，寶寶在生長發育的過程中，飲食切不可單一，所以還需要根據一個特定的食譜，給孩子安排一日三餐，下面分享專屬十一月寶寶的飲食供大家參考：
馬蹄蒸肉餅
可以吃馬蹄蒸肉餅
馬蹄去皮剁碎，姜切絲用清水浸泡一下，肉末再用刀剁細一些，再將經肉末放入碗中，加入馬蹄碎，姜水、淀粉、生抽、鹽攪拌均勻，最后放入一個平盤中鋪平上鍋蒸10分鐘至肉餅熟透即可。
小白菜魚丸湯
小白菜魚丸湯適合十一月寶寶吃
準備小白菜2棵，魚丸4個，豬骨高湯50克，將小白菜洗凈后切碎，魚丸切碎，再用用鍋將高湯煮開后，放入切碎的魚丸再次煮開，下入小白菜碎，再煮5分鐘即可。營養豐富，非常適合孩子吃。
蘑菇魚蓉羹
蘑菇魚蓉羹富含豐富
首先將鱸魚用利刀去骨，去皮，取出魚肉，用斬刀將魚肉斬成蓉。蘑菇、青菜、胡蘿卜分別切碎，生姜切成片。炒鍋燒熱少許油，放入蘑菇丁，胡蘿卜丁，姜片炒出香味。再注入冷水500ml，大火煮開后，加入魚蓉、青菜碎煮開即可。
蝦米花蛤蒸蛋羹
蝦米花蛤蒸蛋羹含有的營養比較多
蝦米洗凈切碎，有條件的可以把蝦米放在黃酒里浸泡10分鐘入味去腥。花蛤洗凈，用開水燙后使花蛤殼打開。雞蛋磕入碗中，打散，加少許鹽，加蝦米和花蛤，最后加入溫水，放入蔥花，大火急蒸，蒸至結膏后即可。
Tips:在制作以上食物給孩子吃時，媽媽們需要注意兩點，首先是飲食的干凈，在烹飪前要對任何一種食材進行清洗，再又就是飲食的原則，主要以清淡為主，不可放過多，過量的調料制品，在制作的過程上，可以多給食物添加一些蔬菜，不僅增加美觀促進食欲，同時還可以補充寶寶身體營養。
十一個月寶寶飲食注意事項由于十一個月孩子的飲食比較廣，媽媽們在這期間還需要注意一些事項，雖然說十一個月的孩子咀嚼力已經比較好了，但是在飲食方面，還需要注意像是貝殼類海鮮類、花生醬等不要當成輔食喂養給寶寶，這些食物這些食物都很有可能會引起過敏反應，給寶寶造成很不良的影響。
并且十一個月的孩子在進食方面的其他問題，最為主要的還是要關注寶寶的進食狀況，要盡量多吃孩子吃一些細、軟、爛、淡的食物，相比之下，這些食物更適合寶寶的消化系統。
十一個月寶寶一天吃幾頓十一個月的孩子，在飲食方面與大人差不多，一天吃三頓飯即可，慢慢的糾正孩子的飲食習慣，當然可能才開始，孩子不容易接受，媽媽們在這期間可以通過給孩子喂水增加孩子的飽腹感。